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Dans cet article, nous verrons quelles sont les 37 habitudes pour être plus productif que vous pouvez introduire dans votre quotidien dès la fin de cet article.

Si vous avez déjà lu mes anciens articles et notamment « Pourquoi le développement personnel m’a rendu malheureux », vous savez que je prends le terme productivité avec des pincettes.

En effet, la productivité est un terme à double tranchant. On peut le percevoir comme :

  • Un outil nous permettant de faire plus rapidement et efficacement le nécessaire ;
  • Une pression supplémentaire dans nos vies et une frustration profonde de ne pas être une machine.

Bien sûr, j’entends l’écriture de cet article dans l’optique d’une amélioration de notre quotidien et aussi un moyen de diminuer stress et anxiété.

Cet article s’inspire grandement de l’infographie d’Anna Vital : How to be productive (comment être productif), que je mettrai en fin d’article bien que je l’ai quelque peu complété.

Les 37 habitudes sont divisées en 7 catégories que j’exposerai le long du texte. Bref, commençons !

Les technologies pour être plus productif

Répondre aux emails que 1 à 2 fois par jour

Mettez une réponse automatique en précisant l’heure où vous répondez aux emails en précisant votre numéro de téléphone si urgence il y a.

Ne pas prendre plus de 1 minute pour répondre à un email

Si la réponse vous demande plus de temps, il est mieux d’utiliser un autre canal.

Tricot Chaussures Marche à Chaussures de Occasionnels Femmes Couleur NEWCOLOR Lacets Respirant Solide Si vous ne pouvez pas comprendre ce que le mail demande, ne répondez pas.

Cela ne sert à rien de vous torturer l’esprit. Par vos non-réponses, votre entourage s’habituera à vous envoyer des messages concis et clairs.

Coupez le son des notifications

Il ne se passe rien d’important la majorité du temps. Et même si c’était le cas, vous le saurez de toute manière.

Ne répondez pas à votre téléphone durant votre travail

À moins que ce soit une VRAIE urgence.

Coupez votre connexion internet si vous n’en avez pas besoin

Vous pouvez aussi utiliser le Femme Geox Basses C Baskets D Nebula xwOXzOYU.

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Le logiciel est extrêmement simple d’utilisation.

L’habillement pour être plus productif

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Si vous n’avez pas le temps, vous pouvez le prendre sans y penser. Steve Jobs avec son col roulé noir est l’exemple suprême de l’habillement standard. Pour l’anecdote, il en a fait faire plusieurs centaines pour être sûr de toujours en avoir.

Habillez-vous avec des habits de qualité

Leur durée de vie plus longue vous évitera d’aller sans cesse aux magasins pour vous en acheter d’autres.

Ayez un habit pour toutes les occasions

Comme avant, si vous n’avez pas le temps, vous pouvez le prendre sans y penser.

Jetez ce que vous ne portez jamais

Ils prennent de la place et vous font perdre du temps dans votre choix.

Les astuces pour être plus productif

Visualisez le produit fini

Vous saurez ainsi où vous vous dirigez.

Commencez avant de vous sentir prêt

Ou vous ne commencerez jamais.

Assumez que vous avez raisonBout Rouge Basket Hauteur TTSHOES Noir Toile US6 UK4 Chaussures Rond De EU36 Semelle Compensée Femme Printemps Confort Red CN36 nqv4C

Être sûr de soi améliore votre productivité. Faites attention toutefois de reconnaître vos torts si c’est le cas.

Si vous bloquez, faites une carte heuristique

Rien de mieux pour réorganiser vos pensées.

Si vous ne pouvez pas écrire une idée, enregistrez-la

Une habitude extrêmement simple à mettre en place grâce à nos smartphones. Je conseille notamment Evernote qui permet de prendre des notes écrites, audio et vidéo.

Un corps sain pour être plus productif

Faites du sport quotidiennement

Peu importe l’activité : courir, nager, danser, etc.

Dormez plus

En manque de sommeil vous serez beaucoup moins efficace. Mieux vaut plus dormir et être plus productif. La nuit blanche n’est presque jamais productive.

Si vous avez un coup de pompe, prenez une sieste

Les « power naps » sont des siestes de moins de 20 minutes. Elles vous redonneront l’énergie nécessaire. La preuve est que l’on ne fait que ce genre de sieste durant Femme suédine en Baskets Modeuse La 4Ewq87x.

Prenez des douches froides

Oui en effet, je les considère comme une panacée universelle. Une bonne douche froide vous motivera comme jamais !

Une gestion du temps pour être plus productif

Faites les choses les plus difficiles en premier

Oui, je pense exactement l’inverse de l’infographie. Il vaut mieux commencer par le plus dur étant donné que nous avons l’énergie nécessaire pour accomplir la tâche. Ensuite, nous pouvons faire les activités plus faciles sans grande concentration. Comme disait Dale Carnegie : « Faites les choses les plus dures en premier, les faciles suivront toutes seules« .

Avoir un objectif principal par jour

Le mieux serait de la définir le soir avant ou le matin même. Je vous conseille grandement l’application pour google chrome : Momentum. Elle est gratuite et vous permet justement de faire cela.

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Voici, ce que vous verrez en ouvrant Google Chrome. L’image change chaque jour.

Avoir des routines journalières

En particulier les rituels matinaux qui changeront totalement la manière dont vous aborderez la journée.

Évitez les réunions à moins qu’elles soient essentielles

C’est souvent une grande perte de temps pour très peu de résultats. Si vous êtes obligé de participer à l’une d’entre elles, annoncez que vous devrez partir dans X temps.

Acceptez l’imperfection

Il vaut mieux faire quelque chose d’imparfait que de ne rien faire par peur. C’est en pratiquant que l’on s’améliore et la peur de ne pas faire assez bien vous paralysera. Résultat : vous serez médiocre et ne ferez rien pour améliorer la situation.

Une nourriture adaptée pour être plus productif

Établissez une routine d’aliments sains

Hyper important ! Je sais que nous avons très peu de temps dans nos journées alors je vous conseille de créer une simple routine alimentaire. Personnellement, je prends un bon demi-litre de Court Adicolor Baskets S81870 adidas Femmes Vantage Blanc Originals 5aFzqF avec une citronnade chaque matin pour m’assurer d’avoir tous les nutriments nécessaires durant la journée.

Ainsi, si je n’ai pas le temps de bien manger durant la journée, mon corps aura tout de même reçu le nécessaire. Bien sûr, l’idéal serait de bien manger le reste de la journée.

Mangez sainement

Je ne vais rien vous faire découvrir de nouveau si je vous dis que manger sainement vous permettra de mieux vous concentrer et d’être plus productif. Avez-vous déjà essayé de vous concentrer avec 2 kilos de fondu dans l’estomac ?

Faites vous livrer au maximum et toujours à la même heure

Notamment pour les commissions. Ne perdez pas de temps à faire la queue. Faites-vous un panier standard à recevoir chaque semaine, le lundi par exemple. Vous pourrez le compléter le dimanche soir.

Je vous conseille aussi les AMAP qui sont des contrats avec des fermiers locaux qui viennent vous livrer leurs légumes, fruits, oeufs et autres produits.

Négocier une sorte d’abonnement avec le café du coin

Si vous prenez un café ou un thé toujours dans le même petit bar à côté de chez vous, négociez avec le propriétaire une sorte d’abonnement. Vous le payez uniquement le premier de tous les mois. L’idéal serait de la payer une fois par année.

Ainsi, vous gagnez en temps et surtout vous évitez de transporter la petite monnaie. Si vous êtes bon négociateur, il est possible que le propriétaire vous fasse un prix d’ami.

L’idéal serait de boire une citronnade fraîche. Pour cela, vous pouvez lire mon article : 10 raisons de remplacer votre café pour une citronnade.

Un mental juste pour être plus productif

Gardez toujours en tête la loi de Pareto

20% de travail produisent 80% des résultats. Concentrez-vous alors sur ces 20% et ne vous dispersez pas.

Concentrez-vous sur l’important et pas uniquement l’urgent

Plus facile qu’à faire. Vous pouvez notamment utiliser la matrice d’Eisenhower si l’outil vous parle.

Fixez une échéance avant de commencer

Sans échéance, vous risquez de faire traîner le projet Occasionnels Chaussures Tricot NEWCOLOR de Solide Femmes Chaussures Marche à Couleur Lacets Respirant in aeternam.

Ayez un support où déverser toutes vos idées

Il faut qu’il soit toujours sur vous. Dès que vous avez une idée, vous l’écrivez ou enregistrez. Je conseille encore Evernote qui est particulièrement pratique pour ce genre d’utilisation.

Éliminez les décisions rudimentaires

Par exemple, quoi porter ? Standardisez et automatisez au maximum.

Lacets Chaussures Marche NEWCOLOR de Tricot Respirant Solide Femmes Occasionnels à Couleur Chaussures Apprenez à déléguer

Lacets Respirant Occasionnels NEWCOLOR Couleur Marche Chaussures de Tricot Solide Femmes à Chaussures Dès que vous le pouvez, déléguez. Faites toutefois attention que la tâche ne demande pas une expertise précise que l’autre personne n’a pas.

Apprenez à ignorer

Il n’est pas toujours important de répondre, surtout quand il s’agit de bêtises.

Acceptez un premier jet de mauvaise qualité

Comme le dise Neil Strauss : « le premier jet est pour moi, le second est pour le lecteur et le troisième est pour les « haters » ».

Concevez le temps comme votre argent

Si vous valez 100€ de l’heure, ne faites pas des tâches qui peuvent être déléguées pour 20€ de l’heure.

Une 38ème habitude à me proposer ?

Pour approfondir le sujet, je vous conseille :

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Paul

Bravo pour cet article!!!!

C’est à mon avis un des meilleurs que j’aie lus sur le sujet de la productivité.

Ce n’est plus un sujet qui m’attire beaucoup pourtant. En effet, je pense que notre société du « toujours plus toujours plus vite » va gentiment trouver ses limites (celles du corps, mais également celles de la volonté humaine…).

Je suis donc davantage partisan des conseils pour augmenter son efficacité (donc prioriser et renoncer aux tâches les moins importantes) plutôt que d’optimiser son efficience.

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J’ai beaucoup apprécié la catégorisation des différentes habitudes (technologie, habillement, astuces de productivité, corps sain, gestion du temps et nourriture adaptée).

J’aurais trois questions:

(1) Utilises-tu personnellement les mind maps? Dans quels contextes? Je trouve que c’est un outil utile, mais j’aimerais bien avoir ton opinion à ce sujet.

Chaussures Respirant Lacets Marche à Occasionnels Couleur NEWCOLOR Tricot de Solide Femmes Chaussures (2) Quid d’Evernote? On me l’a recommandé, mais je ne l’ai pas encore testé. Ca vaut vraiment la peine selon toi?

(3) Par « douches froides », tu entends « vraiment glacial »? Et combien de temps?

Une 38ème astuce pour être plus productif?

Oui, selon moi une des choses les plus importantes à faire est d’apprendre à mieux utiliser et à mieux gérer son énergie personnelle. J’ai écrit un article à ce sujet qui pourrait t’intéresser (ou tes lecteurs): http://secretsdusucces.com/un-secret-pour-reussir-apprenez-a-gerer-votre-energie/

N’hésite pas à me dire ce que tu en penses!

En tout cas, bravo encore pour cet excellent article!

Paul

Reply
    Christopher Lieberherr

    Salut Paul et merci beaucoup pour ton commentaire

    « En effet, je pense que notre société du « toujours plus toujours plus vite » va gentiment trouver ses limites… »

    Je suis à 100% d’accord avec toi. Je t’invite à lire mon article suivant : CTAS EU Mixte 812 Adulte Raw Hi Converse White Hautes Ginger Orange 39 Baskets BqT7Hg

    Je traite justement du risque que le développement personnel peut nous rendre malheureux.

    Couleur Occasionnels Respirant Chaussures Chaussures Lacets à Femmes de Tricot NEWCOLOR Solide Marche Efficacité vs. efficience, je suis encore à 100% d’accord avec toi Un partisan de Tim Ferriss ?

    Pour répondre à tes questions :

    1) Oui, j’utilise les mind maps. Souvent sous forme de crayon papier mais aussi avec Xmind qui selon moi, est le meilleur logiciel dans ce domaine. Il y aussi Coggle qui est très bien pour le travail collaboratif.

    Quand est-ce que je l’utilise ? Eh bien, presque tout le temps. Toutes les notes que je prends en cours sont presque sous forme de cartes heuristiques. Pour structurer un texte, pour faire un brainstorming, pour organiser un événement, etc. J’en suis addict

    2) Evernote vaut vraiment la peine selon moi. Par exemple, j’ai une catégorie « idée d’articles » et j’écris dedans dès que j’ai une idée qui me semble bien.

    3) Par douches froides j’entends tellement froid que même un ours polaire n’irait pas dans la douche. Niveau temps : entre 3 et 5 minutes. J’ai fait plusieurs articles sur le sujet à l’adresse suivante : Stars Femme Pepe Jeans W Babel Basses Sneakers HtBP4t

    Je vais faire une FAQ sur ce sujet d’ici la semaine prochaine. Je reçois beaucoup de questions le concernant.

    Je suis tout à fait d’accord avec ton ajout ! Merci beaucoup !

    A bientôt,

    Christopher

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Paul

Salut Christopher!

Merci pour ta réponse détaillée.

Je suis de plus en plus fan des Mind Maps (et je vais certainement me mettre à Evernote et aux douches froides…même si ça n’a rien à voir…;-) ).

Oui, le style de vie de Tim Ferris est très inspirant.

à Couleur de Femmes Chaussures NEWCOLOR Occasionnels Lacets Solide Chaussures Tricot Respirant Marche Je lirai les articles que tu me recommandes et te dirai ce que je pense (et poserai mes questions si nécessaire ;-))

Bonne journée!

Paul

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Julien G.

Ciao Christopher !

Merci pour cet article avec des éléments nombreux, simples, et qui permettent d’aller plus en détail pour ceux que cela intéresse. J’aime bien aussi ce genre de format.

Objectivement je pense être plutôt efficace au vue de tes conseils.

Concernant le sommeil: je coupe les écrans 30 minutes avant de dormir. J’ai constaté une nette amélioration de la qualité du sommeil (je ne me réveille moins la nuit).

Exercice de respiration 5 minutes le matin, 5 minutes le soir. ça passe bien également

Les habits j’ai aussi viré le superflu (pareto style) et j’essaie de diminuer le nombre de petites décisions que je prends chaque jour. Car cela bouffe de l’énergie mentale.

Moins mais mieux.

Gros changement de ma consommation internet depuis que je laisse mon iphone sur « mode avion » jusqu’à 12 heures. J’ai aussi un mode de vie qui me le permet…

À bientôt!

Reply
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Merci beaucoup Christopher,

J’ai dévoré ton article. Comme toi, je suis une grande fan de Tim Ferriss et de Léo Babauta.

Je vais t’apporter mon regard de femme entrepreneuse, de maman de famille nombreuse qui étudie depuis de très nombreuses années les systèmes pour s’organiser et être efficace.

Tout d’abord je ne suis pas d’accord avec le fait de changer de canal de diffusion si on met plus d’1 minute à répondre à un mail. Tout dépend bien sûr de la complexité du mail et de ton interlocuteur. Si c’est une personne un peu bavarde, mieux vaut prendre 5 minutes pour répondre à un mail que de passer 20 minutes au téléphone (même avec l’oreillette et en faisant autre choses c’est du vécu)

Par contre, j’adhère à 100% à tes autres habitudes et notamment en ce qui concerne l’alimentation et le sport vu que c’est mon domaine d’ailleurs, je donne mes astuces de coach pour être mince et en pleine forme dans cet article : http://www.lili-coaching.com/5-habitudes-coach-mince/

Voici en vrac quelques habitudes qui m’aident beaucoup au quotidien

* Préparer ses vêtements la veille

* Réfléchir 1 fois par semaine aux menus et établir sa liste de course en fonction. Moi je commande en même temps au drive pour gagner du temps.

Chaussures Lacets Couleur Tricot Femmes Occasionnels Chaussures NEWCOLOR de Marche Solide Respirant à * Grouper les déplacements (on ne sort pas la voiture plusieurs fois) et si possible aux heures creuses pour éviter les embouteillages et en ayant vérifié les heures d’ouvertures ou confirmé le rendez-vous.

Et mon meilleur ami pour augmenter ma productivité, c’est le minuteur, c’est fou le travail qu’on peut abattre lorsqu’on a un temps limité

En tout cas, merci beaucoup, ton article est vraiment génial, j’y ai glané quelques habitudes qui vont me faire gagner du temps.

Lili

Reply
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    Christopher Lieberherr

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    Merci Lili pour ton commentaire !

    Ah, ça fait plaisir d’avoir des gens du même fan club

    Je vois ce que tu veux dire pour l’utilisation d’email de plus d’une minute. Cependant, nous pouvons nous poser la question suivante : comment faire pour réduire une réponse de 5 minutes en une minute ? Est-ce que tous les éléments sont indispensables dans mon mail ?

    Si, en effet, il faut prendre plus d’une minute pour répondre efficacement au mail, alors je conseille un autre canal.

    Dans ton exemple, si la personne est un peu bavarde, il est donc probable qu’un bon pourcentage de son mail soit du vent. Il est donc inutile de répondre au contenu entier mais seulement à l’essentiel. Bien sûr, je n’ai pas ton expérience encore, ce n’est que mon humble avis

    Merci pour le partage de ton article, je vais y jeter un oeil samedi

    Tes conseils sont très pertinents. Je suis exactement comme toi concernant le choix du menu hebdomadaire.

    Merci encore et à bientôt !

    Reply
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